Merak
NUESTROS VALORES
El PRESENTE es la única realidad. Si estamos en continuo movimiento, bien sea mental o físico, será casi imposible percibir lo que está ocurriendo realmente. Es por ello, que la práctica de la quietud y la observación es lo que nos lleva al aquí y ahora, sin el ruido del pasado o la preocupación del futuro.
LIBERTAD
Todas las personas somos diferentes, con diferentes cuerpos y mentes. Es por ello, que mi metodología de trabajo es creativa y 100% adaptada a ti, creando ese espacio seguro donde conectar con tu propia sabiduría.
AMOR
El amor es el motor de vida, el alimento del ser y una energía cálida, de infinita creación. En Merak, trabajo y comparto desde el amor, no concibo otra firma de acompañar en tu viaje.
HONESTIDAD
Para hacer el viaje hacia el interior, hay que ser muy valientes y honestos. Aceptar desde la compasión, todas y cada una de las partes con las que nos hemos identificado y definido hasta hoy.
SERVICIOS
RESPIRACIÓN HOLÍSTICA
Adéntrate en un espacio de total calma, donde tu respiración se convierte en círculos armoniosos y la música envolvente te guía hacia una conexión profunda contigo mismo. Libera tensiones acumuladas, disipa el estrés y deja emociones estancadas, desbloquea traumas y permite que tu subconsciente se revele. Descubre los increíbles beneficios de esta técnica de respiración holística, diseñada para ti, que buscas una experiencia auténtica de autoexploración y bienestar integral.
- Individual o grupo. Presencial -
TERAPIA HOLÍSTICA
Ya sea que estés lidiando con el estrés, la ansiedad, con las dificultades que surgen en tus relaciones, o simplemente busques un mayor entendimiento y bienestar, estoy aquí para apoyarte.
Te ofrezco herramientas poderosas como mindfulness, breathwork y dialogo psicocorporal. Trabajaremos juntos con plena presencia, adaptándonos a tus necesidades individuales, ya que entiendo que cada persona es única.
- Individual. Presencial u Online -
PARA CREATIVOS
¿Eres guionista, actor o actriz de cine? Si te enfrentas a bloqueos, resistencia para comenzar o continuar, si sientes que la conexión con los personajes es difícil y todo parece demasiado 'académico', estas sesiones están diseñadas para ayudarte. Aprenderás a escucharte, a explorar tu historia y a comprender a los personajes de una manera única. Escribir (o sentir a los personajes) desde el subconsciente es revelar la verdad, tu verdad.
- Individual. Online -