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¿Qué es el amor?

Foto del escritor: Mer GonzálezMer González

Actualizado: 19 nov 2024

En ocasiones otorgamos la palabra amor a un sucedáneo del verdadero amor, catalogando con dicho nombre algo que nos hace sentir que tenemos "lo que queremos". Pero ¿qué es el amor?


Ratones. Cute. Love

Me resulta curioso que si busco la definición de amor en el diccionario, la primera definición que obtengo es: "Sentimiento intenso del ser humano que, partiendo de su propia insuficiencia, necesita y busca el encuentro y unión con otro ser". Y la segunda: "Sentimiento hacia otra persona que naturalmente nos atrae y que, procurando reciprocidad en el deseo de unión, nos completa, alegra y da energía para convivir, comunicarnos y crear". Y es que leyendo estas definiciones, me saltan todas las alarmas.


Si partimos de la sensación de incompletud, de insuficiencia o de necesidad, ya empezamos confundiendo el amor por otra cosa.

Amor romántico, amor tóxico, amor incondicional y, como estas, mil categorías más de amor, incluso el amor sano o amor universal. Pero ¿cómo podemos catalogar el amor de tantas formas? El amor es amor. Todas las etiquetas que decidamos ponerle para definirlo es porque tratamos de definir sucedáneos de este, hasta el punto, de necesitar una etiqueta que defina el amor puro, cuando éste es amor.


Dejando las etiquetas a un lado, me gustaría reflexionar sobre cómo saber distinguir cuándo es amor o cuando un sucedáneo. Y no es tarea sencilla intentar intelectualizar un sentimiento. Al igual que ocurre cuando se intenta describir de forma intelectualizada lo que es la consciencia: ardua tarea ponerla en palabras, pero cuando vives la experiencia de sentirla, automáticamente sabes que eso es consciencia. Con el amor ocurre lo mismo, es un sentimiento, que cuando lo sientes sabes automáticamente que eso SÍ es AMOR.


El amor es una energía, una sensación cálida en el pecho que te hace ser abierto a dar, a escuchar de verdad, a ayudar, a crear.

el universo creado desde el amor

El amor es libre y es libertad. Sin condicionamientos, sin exigencias ni expectativas. Decides compartir o ayudar, no porque luego vayas a obtener algo a cambio, sino por el simple echo de compartirlo. Y esto, es cierto que puede percibirse como egoísta (pero en el buen sentido), porque en realidad cuando se crea, comparte, ayuda..., desde el amor, se siente bien en el cuerpo, es tan agradable que no necesitas nada a cambio. Con el simple hecho de hacer ese acto (el que quiera que sea) desde el amor, te hace llenarte de una sensación de gozo.


Es importante amarse y luego amar. Nuevamente aquí entra el autoconocimiento, no hablo solo de entendimiento a nivel intelectual de cómo soy, sino abrazar empáticamente todas las partes que me componen, tanto las que me gustan, como con las que no quiero identificarme. Porque al abrazar todas tus capas, comienzas a cultivar la compasión y, ésta, te ayuda a estar un pasito mas cerca del amor.


Cocinar con amor, amar con amor, crear con amor, ayudar con amor. Y es que es cierto, cuando hacemos las cosas con amor, salen diferente, porque las sentimos diferente. Imagínate vivir en amor. Vivir cultivando este sentimiento desde ti y luego compartiéndolo con el mundo, ¿puede haber algo más poderoso?


Con todo el amor del mundo por Ego, porque nos ha ayudado en muchas ocasiones, sin embargo, éste es uno de los mayores explotadores y difamadores del amor. Es gracias a él que caemos en esos sucedáneos del amor: amar al otro solo cuando nos da lo que necesitamos, ayudar esperando algo a cambio... Y es que es muy fácil amar desde un ego satisfecho, pero ¿puedes amar por igual cuándo va en contra de lo que ese ego quiere?


El amor se cultiva y, cuando estas en amor, el amor aumenta de forma exponencial.



Descubre el sentimiento de amor y cómo cultivarlo. Y la importancia de los límites con amor. En Merak te acompañamos en tu viaje de autoconocimiento, creando ese espacio seguro de exploración donde escucharte y conocerte. Con amor.

- Online o presencial -



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